Programme ménopause
anti-âge
En 4 semaines, redonne à ton visage ce que la ménopause a tenté d'effacer
Sans injections, sans soins hors de prix, juste avec tes mains.
Je commence le programme maintenant8 femmes sur 10 ont du mal à s'habituer aux changements de leur visage à la ménopause.
Peut-être que toi aussi, tu sens que quelque chose a changé.
Ce n’est pas flagrant pour les autres.
Mais toi, tu le vois. Tu le ressens.
Ton regard est moins pétillant. Tes traits semblent plus lourds.
Tu as beau bien dormir, on te dit que tu as l'air fatiguée.
Tu te maquilles un peu plus, ou différemment, pour « compenser ».
Tu évites certaines lumières, certains miroirs, certaines photos.
Et ce qui te dérange le plus, ce n'est pas tant le changement en lui même…
C'est cette impression floue.
Cette sensation que ton visage ne reflète plus vraiment qui tu es.
Alors tu fais ce qu'il faut.
Tu essaies des crèmes. Tu fais des soins. Peut-être même quelques injections.
Tu fais de ton mieux.
Mais malgré tous ces efforts, tu ne vois pas vraiment de changement.
Et à force… tu te demandes si c'est « comme ça » maintenant.
La vérité, c'est que toutes ces solutions peuvent fonctionner.
Mais elles sont incomplètes .
Quand une fleur perd ses couleurs, ce n'est pas les pétales qu'on soigne…
C'est la terre dans laquelle elle pousse.
Ton visage, c'est pareil : il a besoin qu'on s'occupe de ce qu'il ya en profondeur.
Tant que la base est fragile, la surface ne tiendra pas.
Et cette base, dans ton visage, ce sont les muscles , les fascias , la circulation .
Tout ce qui se passe sous la peau .
C'est cette structure-là qui donne le tonus, l'éclat, la forme.
Et c'est en prenant soin de cette structure avec une certaine méthode que ton visage peut vraiment retrouver son énergie.
J'ai découvert cette méthode il y a plus de 4 ans, quand je me suis formée pour devenir facialiste.
Une femme d’une soixantaine d’années, qui traversait la ménopause, est venue me voir “pour essayer”.
Elle ne se sentait pas très bien dans sa peau, elle disait avoir “perdu quelque chose dans son visage”, sans trop savoir quoi.
On a fait 30 minutes de massage.
Juste les bons gestes, au bon endroit.
À la fin de la séance, je lui ai tendu un miroir
Elle s’est regardée… et elle s’est mise à sourire.
Ce genre de sourire qu’on n’a pas vu depuis longtemps.
La lumière dans son regard, la douceur dans ses traits, la confiance…
Tout était revenu.
Depuis ce jour-là, je n’ai plus jamais douté de la puissance de cette méthode.

Laisse-moi t'expliquer pourquoi
cette méthode est si puissante.
Ce qui change tout, c'est qu'on ne se contente pas de traiter la surface...
On agit à la racine : sous la peau.
Et à ce jour, il n'y a que le massage du visage qui permet d'agir à ce niveau-là, en profondeur, là où tout se joue vraiment.
Parce que c'est là — sous la peau — que se trouvent :
les muscles, la micro-circulation, les fascias, les fibroblastes…
Tous ces éléments invisibles à l'œil nu, mais essentiels à la jeunesse et à la vitalité de ton visage.
Concrètement, voilà ce que permet un massage du visage bien réalisé :
– Illuminer le teint , en stimulant la circulation sanguine et lymphatique pour drainer, détoxifier et oxygéner les tissus
– Repulper la peau , en améliorant la micro-circulation et en relançant l'apport en nutriments
– Atténuer les rides , en relâchant les muscles tendus responsables des rides d'expression et de cet « air triste » qui s'installe
– Défiger le visage , en assouplissant les muscles et les fascias (ces tissus profonds qui, sous tension, rigidifient les traits)
– Raffermir la peau , en stimulant naturellement la production de collagène via les fibroblastes.
Aucun cosmétique, aucun soin esthétique ne fait tout ça à la fois.
Seul le massage du visage agit à la racine.
Là où commencent les vraies transformations.
Je rejoins le programme
Mais alors, qu'est-ce que la ménopause fait à ton visage ?
La ménopause, ce n'est pas juste une étape.
C'est un bouleversement intérieur, hormonal, physique… qui laisse des traces sur ton visage.
Et ces traces-là, on ne te les explique pas toujours
Pourtant, elles ont une logique. Une cause. Un enchaînement.
Voici ce qui se passe concrètement — l'effet domino que ton corps subit en silence :
1️⃣. La chute des œstrogènes
Quand les œstrogènes baissent, la production de collagène et d'élastine chute elle aussi.
👉 Résultat ?
– La peau perd sa fermeté
– L'ovale du visage se relâche
– Les rides d'expression s'installent plus profondément
– Le regard semble fatigué, même reposé
Le visage s'affaisse.
2️⃣. Les variations hormonales
Elles déséquilibrent la circulation sanguine et lymphatique , ce qui provoque :
– Une rétention d'eau
– Une stagnation des toxines
Et donc...
– Le visage gonflé
– Le teint devient terne
– Les poches sous les yeux apparaissent
– Le double menton s'accentue
– Les traits s'alourdissent
Le visage se congestionne.
3️⃣. Les tensions musculaires
Avec le temps, ton visage enregistre tout.
Les crispations, les tensions, les émotions répétées.
Sans que tu t'en rendes compte, certains muscles se contractent encore et encore :
le front qui se plisse, les sourcils qui se froncent, les mâchoires qui se serrent…
Et petit à petit, ces tensions laissent leur empreinte.
– Les rides d'expression se creusent
– Les traits se figent
– Le visage prend un air « dur » ou « triste », même sans émotions
Le visage se fige.
🧘♀️
Et maintenant… Voici comment le massage
vient inverser le scénario
Tu viens de voir comment la ménopause déclenche un effet domino.
Maintenant, voyons comment le massage du visage vient agir sur chaque pièce , pour stopper l'enchaînement.
1️⃣. La chute des oestrogènes ❌
👉 Le massage stimule une cellule bien précise : les fibroblastes .
Ce sont elles qui produisent naturellement ton collagène et ton élastine — les deux composants essentiels à la fermeté et à la souplesse de ta peau.
En massant régulièrement, tu relances cette production, sans aiguille ni produit chimique.
Résultat : une peau plus tonique, des contours plus nets, et des rides moins marquées.
2️⃣. Les variations hormonales ❌
👉 Le massage agit comme un drainage naturel .
Il relance la circulation sanguine et lymphatique , qui a tendance à ralentir la ménopause.
En relançant ces flux, tu aides ton visage à évacuer les toxines , à réduire la rétention d'eau , et à réoxygéner les tissus.
Résultat : un visage moins gonflé, des traits affinés, un teint plus lumineux.
3️⃣. Le visage se fige à cause des tensions musculaires ❌
👉 Le massage libère les tensions accumulées dans les muscles du visage, mais aussi dans les fascias (ces tissus sous-cutanés qui enserrent tes traits quand ils sont tendus).
En assouplissant ces zones, tu adoucis les rides d'expression , tu assouplis tes traits et tu redonnes de la mobilité à ton visage.
Résultat : un visage qui s'ouvre, plus détendu, plus vivant, plus expressif.
Tu vois, ce n'est pas juste un moment de détente.
C'est un geste stratégique .
Un travail en profondeur qui répond aux vrais déséquilibres causés par la ménopause.
Et le plus beau dans tout ça ?
Tu peux le faire toi-même , chez toi.
Avec tes mains . Sans machine. Sans injection.
Juste un peu de temps, de régularité… et la bonne méthode.
Je me lance 🫶
Il n'est jamais trop tard, regarde les résultats qu'il est possible d'obtenir :








Pendant trop longtemps, les massages visage ont été un secret bien gardé...
... Réservés à quelques initiées.
Et aujourd'hui, je ne veux plus qu'ils restent les « secrets des facialistes ».
Pendant des années, j'ai vu ce que la plupart des femmes ne voient jamais.
Ce qui se passe sous la peau , quand on agit au bon endroit, avec les bons gestes.
Je suis facialiste, et j'ai travaillé avec des centaines de femmes ménopausées, fatiguées, découragées par leur reflet…
Et à chaque fois, ou presque, c'était la même chose :
Une seule séance suffisait pour voir le visage se réveiller, pour que les traits se détendent, pour que la lumière revienne.
Mais voilà le problème :
Une séance, ce n'est pas suffisant pour garder ces résultats sur le long terme.
Et à 100 € la séance, une par semaine…
C'est 400 € par mois.
4 800 € par an.
Autant dire que ces résultats sont réservés à une toute petite minorité .
Et c'est là que j'ai pris ma décision.
Je me suis dit :
"Ce savoir, je ne veux plus qu'il reste un privilège."
Alors j'ai condensé tout ce que j'ai appris en cabinet, en formation, en pratique.
J'ai simplifié les gestes. J'ai pensé aux femmes pressées, aux débutantes, aux sceptiques.
Et j'ai créé ma propre méthode d'auto-massages anti-âge .
➤ 10 minutes par jour
➤ Une huile végétale
➤ L'application Elena Massages sur ton téléphone
Et tu peux, toi aussi , profiter des bienfaits que j'ai vu tant de fois en cabinet.
Sans bistouri.
Sans rendez-vous.
Sans dépenser une fortune .
Juste toi, chez toi, et tes mains .


UNE ROUTINE CIBLÉE, 100 % GUIDÉE,
POUR PRENDRE SOIN DE CHAQUE ZONE
Le programme s'appuie sur une organisation intelligente et progressive .
Tu ne masses pas ton visage au hasard.
Chaque semaine, tu suis 6 vidéos guidées (repos le 7e jour).
Chaque vidéo travaille tout le visage , mais avec l'accent sur une zone bien précise pour aller plus en profondeur.
🔁 Le rythme ?
– Jour 1 : le bas du visage (menton, mâchoires, ovale)
– Jour 2 : le milieu (joues, sillons, lèvres)
– Jour 3 : le haut (front, sourcils, regard)
… puis on recommence sur ce schéma, avec des variantes chaque semaine pour affiner les résultats.
👉 Résultat : tu avances zone par zone , tout en travaillant l'ensemble du visage , pour une transformation globale, mais ciblée.
Tu n'as rien à réfléchir. Tu suis la vidéo du jour
Et tu offres à ton visage exactement ce dont il a besoin.
Et une fois les 4 semaines terminées ?
Tu reprends depuis le début.
Car c'est cette répétition, cette régularité, qui fait toute la différence.
➤ Plus tu masses, plus les résultats s'ancrent.
➤ Mois après mois, ton visage s'affine, se détend, se redessine.
➤ Et tu adoptes une routine qui devient naturelle… et profondément efficace.

DES VIDÉOS BONUS POUR CIBLER TES ZONES SENSIBLES
Tu as des zones qui te complexent un peu plus que d'autres ?
Les sillons nasogéniens, les rides du lion, ou encore le double menton ?
Les vidéos du programme de 4 semaines agissent déjà sur l'ensemble du visage ,
mais si tu veux insister sur une zone précise, tu peux ajouter à ta routine les vidéos focus .
Ce sont des vidéos bonus conçues pour travailler en profondeur une zone spécifique selon ce qui te concerne le plus.
Voici les zones ciblées :
– Ovale du visage
– Double menton
– Rides d'amertume
– Sillons nasogéniens
– Balades autour de la bouche
– Rides du lion
– Balades à la base du nez
– Pattes d'oie
– Rides du front
– Cernes et poches
➤ Tu les ajoutes à ta routine quand tu veux
➤ Tu te concentres sur ce qui compte le plus pour toi
➤ Et tu renforces les résultats, à ton rythme

LES LIVES MENSUELS
L'occasion de partager une séance inédite d'auto-massage tous ensembles en visio une fois par mois et bénéficier de conseils personnalisés de ma part
(à partir d'avril 2025 - replay disponible)

BONUS : mes meilleurs conseils anti-âge de facialiste
Tu auras une vidéo explicative avec tous mes meilleurs conseils anti-âge en matière de cosmétiques et d'alimentation pour prendre soin de ta peau au quotidien, de l'intérieur comme à l'extérieur.

BONUS : la Checklist Skincare
Arrête de perdre ton temps à acheter des crèmes sans savoir si elles fonctionnent avec cette checklist qui te permettra de savoir exactement quel actif anti-âge utiliser matin et soir pour raffermir et améliorer la qualité de ta peau avec des produits validés scientifiquement depuis longtemps.

Garantie satisfaite ou remboursée 30 jours
Je suis tellement confiante dans l’efficacité de cette méthode que je préfère te laisser l’essayer l’esprit léger.
Tu as 30 jours pour tester. Pour voir si tu accroches, si tu ressens les bienfaits.
Et si ce n’est pas le cas ?
Tu m’écris. Et je te rembourse.
Simple, clair, sans stress.
.

Qui suis-je ?
Je suis Elena, j'ai 36 ans, j’habite dans l’arrière-pays niçois, je suis facialiste et experte en massages minceur de la méthode Renata França depuis 2020.
J’ai découvert ce qu’était vraiment la ménopause auprès de mes clientes.
C'est en les massant et en les accompagnant que j'ai pu observer et comprendre tous les changements physiques qu'elle implique : prise de poids, graisse abdominale, ballonnements, rétention d’eau, visage qui s'affaisse rapidement.
Le problème que c'est la ménopause est encore tabou.
Les femmes sont laissées seules face à tous ces changements soudains.
Beaucoup d’entre elles pensent que c’est trop tard, qu’il n’y a plus rien à faire.
C’est faux.
La ménopause n’est pas une fatalité.
Je le sais car j’ai vu mes clientes se transformer grâce aux massages et retrouver confiance en elles.
Alors j'ai décidé de créer ma méthode d'auto-massages pour permettre au plus grand nombre de femmes en ménopause de bénéficier des pouvoirs des massages chez elles.
Une méthode d'auto-massages corps et visage qui permet aux femmes de rajeunir naturellement et efficacement leur visage, affiner et lisser leurs jambes et retrouver un ventre plat.
Découvre cette méthode dès aujourd'hui avec mes programmes en ligne d'auto-massages et commence toi aussi ta transformation.
Tu te demandes si ce programme est fait pour toi?
Tu as peut-être déjà essayé le yoga du visage.
Tu as suivi des vidéos sur YouTube, fait des exercices devant ton miroir.
Tu t’es dit “je vais m’y tenir”, tu y as cru…
Et puis les jours sont passé. Les gestes t’ont paru flous.
Les résultats ? Invisibles. Tu es déçue.
C’est normal.
Parce que la plupart des méthodes qu’on trouve en ligne sont superficielles.
Parce qu’elles musclent des zones déjà trop contractées.
Parce qu’elles ne sont pas pensées comme un vrai programme, avec un suivi, une logique, une progression.
Ici, tu ne fais pas “un peu de massage” en espérant un miracle.
Tu suis une méthode complète, conçue par une facialiste, testée sur des centaines de femmes,
et surtout : guidée, structurée, efficace.
Tu te dis peut-être: "Oui mais 199€, c'est un budget."
Ok.
Faisons un petit calcul ensemble.
Une crème anti-âge ? 60 à 100 € facile.
Un soin en institut ? 80 € la séance.
Une injection ? À partir de 250 €… et à refaire tous les 6 mois.
Et tout ça… sans garantie de résultat.
Combien tu as déjà investi, sans vraiment voir ton visage changer ?
Ici, tu payes une seule fois,
pour un programme complet, avec accès à vie.
Et des gestes que tu peux faire toi-même, tous les jours.
Pas pour masquer, ni pour figer.
Mais pour réveiller ce que ton visage a déjà en lui.
Dans 4 semaines...
➤ Tu peux avoir un visage plus détendu, plus lumineux, plus vivant.
➤ Tu peux te sentir belle, confiante, reconnectée à ton reflet.
➤ Tu peux entendre tes proches te dire “Tu rayonnes !”
Ou tu peux continuer comme avant...
À espérer que “ça passe”.
À acheter une nouvelle crème.
À soupirer devant le miroir.
Le temps passe, quoi qu’il arrive.
La vraie question c’est :
Est-ce qu'on le subit … ou on agit ? 💪
Je rejoins le programme pour 199€ seulement
Comment ça marche ?
1- Tu souscris au Programme (le règlement se fait en une seule fois)
2- Tu reçois un email pour te connecter et créer ton mot de passe,
3- Tu peux immédiatement commencer à regarder les vidéos du Programme et commencer à te masser,
4- Tu peux accéder au programme également depuis l'app Elena Massages qui est gratuite et que tu peux télécharger sur Apple et Android.
5- Tu seras informée du live mensuel par email avec le lien de connexion.